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우리나라 사람들이 나이 들면 걸리는 병의 원인중 하나는 짜고 맵게 먹어서 그렇다
하루 권장량보다 더 많이 먹을 수 밖에 없는 식습관이 원인이다.
그러므로 맵고 짠 음식은 피해 먹어야 된다.
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